Popularni Postovi O Zdravlju

none - 2018

Upravljanje stresom kao Alzheimerova skrbnik

S poštovanjem poštujemo vašu privatnost.

TRANSCRIPT

Adrien Riley, Alzheimerova skrbnika: ne misle da ljudi shvate kako je fizički iscrpljujuće postati njegovatelj. Nisam imao vremena za telefon. Nisam imao vremena da se okupim s prijateljicama - ili bilo kome.

James E. Galvin, MD, MPH: Biti skrbnik za osobu s Alzheimerovom bolesti može biti vrlo stresna situacija. Može biti emocionalna nevolja, može se osjećati depresivno, može se osjećati tužno, može se osjećati samostalno ili izolirano.

Nancy Tongue, Alzheimerova skrbnika: Nastojao sam pretvarati da je sve u redu - stres, jer sam je zadržao za nju. Na kraju, da sam to prihvatio, mislim da bi se moja razina stresa mogla smanjiti. Mogao sam dobiti pomoć prije. Galvin:

Zaista nema savršenog programa za njegovatelja. Svaka osoba je drugačija. Baš kao što je svaki pacijent drugačiji, svaki je njegovatelj drugačiji. Dakle, svaka skrbnik mora pronaći stvari koje smatramo ugodnim. To bi moglo biti nešto tako jednostavno kao što ima neko vrijeme za čitanje knjige, ili odlazak u film, ili odlazak na večeru s prijateljem. Moglo bi biti bilo što, sve dok je važno da onaj skrbnik - oni trebaju pronaći vrijeme kako bi mogli to raditi. Mary-Ellen Siegel, Alzheimerova skrbnika: Uzeo sam vremena da učinim glup malo stvari. Zato bih mogao ići i tražiti nešto u trgovini - bilo je mnogo onih velikih trgovina knjiga - i osjećala sam da me osvježavala. I mogla bih se vratiti i biti sam skrbnik.

Adrien Riley: Za mene se vraća natrag u teretanu tri jutra tjedno. Ne samo da dobivam tjelovježbu, nego ne samo da je to privatno, nego opušta. Galvin:

Jedna od stvari o tome da bude skrbnik je učenje brige za sebe. Ako ne brinete za sebe, vrlo je teško brinuti za nekog drugog. Nancy Tongue:

Na kraju je to bila Alzheimerova grupa za podršku koja mi je stvarno dala mjesto dosljednosti - mjesto gdje sam se osjećala poštovan, gdje sam bio čuo. Imam sjajne prijatelje, ali ne prolaze kroz istu stvar [kao i ja]. A u grupi za podršku, vi ste s ljudima koji ga stvarno dobivaju. Galvin: Jedna od ostalih stvari u današnjem svijetu je prednost virtualnih prijatelja. Dakle, imajući dugo udaljenost odnosa preko Facebooka [i] blogfere - postoji niz aktivnih blogova koji omogućuju ljudima da komuniciraju, čak i ako nisu osobno. I oni mogu biti vrlo moćni mehanizmi za podršku.

Mary-Ellen Siegel: Bila sam sretna što sam imao prijatelje koji su bili jako korisni, koji su živjeli kod mene. I jedan vrlo dragi prijatelj koji je živio daleko, ali svakodnevno smo se e-poštom slali. Njezino je ime bilo Jane, a ona mi je stvarno pomogla da prođem sve. Ažurirano: 14.11.2014

Pošalji Komentar