Popularni Postovi O Zdravlju

none - 2018

Bol za upravljanje

Marie Suszynski Vježbe koje povećavaju snagu i fleksibilnost mogu smanjiti bol u kuku. Naučite pravilan način treniranja ključnih mišića koji podržavaju kljun. Snaga gradnje i povećanje fleksibilnosti dva su načina za smanjenje boli u kuku.

Pročitaj Više

Madeline R. Vann, MPH Recenzirao Niya Jones , MD, MPH Hip replacement surgery uključuje dugo vrijeme oporavka kako bi vaše tijelo moglo izliječiti. Saznajte više o koracima koje treba poduzeti prije postupka kako biste bili zdravi i smanjili probleme s post-opom.

Pročitaj Više

9 Migrena Dos i Don'ts Erica Patino Recenzirao Rosalyn Carson-DeWitt, MD Prikaži sve od Alamy Ne: održavanje zdrave težine Zdrava težina nije samo dobra za vaše cjelokupno zdravlje - također može smanjiti učestalost migrene.

Pročitaj Više

8 home lijekova za bolove od migrene Quinn Phillips Recenzirao Rosalyn Getty Images Practice Mindfulness Mindfulness - obično shvaćen kao usredotočenost svijesti o sadašnjem trenutku - često se koristi za sprječavanje migrene. No, možda neće biti tako korisno kada se napadne migrene.

Pročitaj Više

Oporavak od zamjene kuka Madeline R. Vann, MPH Recenzirao Cynthia Haines, MD Uz kirurški zahvat hip, stvarni uspjeh dolazi s pažljivim oporavkom. Saznajte kako započeti ispravno kretanje i kako prepoznati znakove komplikacija.

Pročitaj Više

Svakodnevno upravljanje bolovima u bolnici Snježne kretnje prema ER Od strane Rose Pike Svake godine snježnjenje i uklanjanje leda pošaljite tisuće na hitne prostorije. Evo tko je ozlijeđen i kako. Žao nam je Čini se da koristite preglednik koji trenutačno nije podržan.

Pročitaj Više

Poštujmo vašu privatnost. Ako se osjećate bol u koljenu, šanse su da niste sami. "Koljeno je vjerojatno najčešća tjelesna ozljeda koju vidimo ovih dana", kaže Robert Gotlin, DO, direktor ortopedske i sportske rehabilitacije u Beth Israel Medical Center u New Yorku.

Pročitaj Više

Poštujmo vašu privatnost. Ako imate bol u koljenu, vježbanje može biti posljednja stvar na vašem um. A vi niste sami - u stvari, samo 13 posto muškaraca i 8 posto žena s koljena osteoartritisa dobivaju minimalnu preporučenu količinu tjedne tjelovježbe, kažu stručnjaci.

Pročitaj Više