Popularni Postovi O Zdravlju

none - 2018

6 Savjeta za uštedu energije za osobe s psorijatičnim artritisom

6 savjeta za uštedu energije za osobe s psorijatičnim artritisom

  • Beth W. Orenstein
  • Recenzirao od strane Judy Mouchawar, MD, MSPH
Pogledajte sve
    • od
  • Thinkstock

    Učinite sve dostupnije

    & ldquo; Ekonomičnost energije uglavnom je vještina koja se temelji na organizaciji, & rdquo; Kaže Wilson. Ako, primjerice, radite na pranju, skupite sve što vam je potrebno u košarici i odnesite ga na perilicu tako da samo trebate napraviti jedno putovanje. Čuvajte svoje mase tako da niste preplavljeni puno podizanja i preklapanja.

    Još jedna ideja: Rasporedite svoj radni prostor tako da je sve dostupno. Na primjer, kupite aparate s prednjom utovarnom opremom i montirajte ih tako da ne morate puno savijati i postići. Ili glačite dok sjedite na visokoj stolici umjesto da stojite. & ldquo; Kada organizirate zadatke tako da zahtijevaju minimalnu količinu energije, možete raditi pri vrhunskoj učinkovitosti, & rdquo;

Prikaži sve
    • od
  • Zadnja Promjena: 11/02/15

Istaknuti

Video: Život dobro s psorijaznim artritisom Psorijazni artritis: Što je najvažnije za vas?

Pošalji Komentar